スポーツ教室sports school
指定管理者 平成29年度の自主事業スケジュール
終了いたしました。多数のご参加ありがとうございました
| ■第1回「はじめてのピラティス」 6月20日・27日・7月4日・11日 火曜日 全4回 (終了致しました。多数のご参加ありがとうございました) |
| ■第２回「だれでも楽しいヨガ」 10月11日・18日・25日 水曜日 全3回 (終了致しました。多数のご参加ありがとうございました) |
| ■第3回「健康リズム体操」 3月5日・12日・19日 月曜日 全3回 (終了致しました。多数のご参加ありがとうございました) |
＜指定管理者 第３回 自主事業＞
馴染みのある曲でソフトに楽しく動きながら、ステップやストレッチなどを取り入れ 体のバランスを整えながら、基礎体力をつくります ☆教室内容☆ 前回共通：ストレッチ・リズム体操 第１回：共通内容＋肩らくらくエクササイズ 第２回：共通内容＋足腰しっかりエクササイズ 第３回：共通内容＋お腹まわりスッキリエクササイズ 日時：３月５日・１２日・１９日 毎週月曜日 （全３回） １３時３０分～１４時４０分 （７０分） 場所：佐倉市民体育館内剣道場(１階) 講師：河辺 幸子（健康運動指導士） 対象：１８歳以上～ （性別問わず） 定員：２０名 (先着順) 持ち物：動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル・室内履き 参加費：３回分 １,５００円(保険料を含む) 申込み期間：２月２８日（水）まで 先着順 (定員に達し次第終了とさせていただきます) 申込み・問合せ：佐倉市民体育館 TEL043-486-1041 |
＜指定管理者 第3回 自主事業＞
まったくヨガを知らない方でも知っている方でも 楽しいヨガ、新たなヨガ、新たなヨガに気が付きます。 ☆教室内容☆ 前回共通：激しい動きはありません。楽しく行いましょう。 第１回：ヨガってなんだろう 第２回：呼吸と動き 第３回：呼吸とポーズ 日時：１０月１１日・１８日・２５日 毎週水曜日 （全３回） １１時１０分～１２時２０分 （７０分） 場所：佐倉市民体育館内柔道場(１階) 講師：花嶋 薫（ヨガインストラクター） 対象：１８歳以上～ （性別問わず） 定員：２５名 (先着順) 持ち物：動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル・ヨガマット又は大きめのバスタオル 素足又は５本指くつ下で行います 参加費：３回分 １,５００円(保険料を含む) 申込み期間：９月２７日（水）まで 先着順 (定員に達し次第終了とさせていただきます) 申込み・問合せ：佐倉市民体育館 TEL043-486-1041 |
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＜指定管理者 第1回 自主事業＞
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バナースペース
information施設情報
佐倉市民体育館
〒285-0016
千葉県佐倉市宮小路町3番地
TEL.043-486-1041
FAX.043-486-1044
→アクセス
＜開館時間＞
平日/土日祝日 午前９時から午後９時
(2018年4月1日～2024年3月31日まで)
＜休館日＞
毎月の第4月曜日（祝日・休日にあたる場合は翌日となります）
※休館日も、予約や前払いの受付けは行っています。(年末年始を除く)
＜年末年始のお休み＞
2024年12月29日～2025年1月3日まで
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